Teresa es un pequeño municipio rural de la provincia de Castellón, en la Comunitat Valenciana, situado en la comarca agraria de Palancia. Se encuentra a 799 metros de altitud, en un entorno de interior, a 46 km del mar Mediterráneo y a 264 km de Madrid. El río Palancia discurre por sus proximidades, configurando un paisaje de montaña mediterránea. Con una superficie de 19,89 km², Teresa presenta un carácter aislado y rural, con una densidad de población muy baja.
En la provincia Castellón, comunidad autónoma Comunitat Valenciana, se encuentra Teresa con 254 habitantes. Se extiende sobre una superficie de 20 km², lo que representa una densidad de 13 hab./km². Se sitúa a una altitud de 799 metros sobre el nivel del mar.
Desde 1996, la población ha disminuido notablemente (-33,5 %). El municipio alberga 14 empresas registradas.
El patrimonio histórico comprende 14 bienes de interés cultural (BIC).
En los comicios municipales de 2023, la formación más votada fue PSOE con un 77,3 %. Teresa encarna un modo de vida rural ligado a las tradiciones locales.
